公益社団法人調布市体育協会

.みんなでスポーツ事業

リフレッシュ体操スクール
【C-3】すこやか体操コース(1・2期12回,3期11回/水曜日

   〜運動が久しぶりの方〜 運動強度(目安)★★★
内 容音楽に合わせ楽しみながら,自宅でも簡単にできるリズム体操・筋力トレーニング・ストレッチなどを行う教室。※運動不足解消に効果あり!
対 象調布市在住・在勤・在学の15歳以上の方(※中学生を除く)
会 場市民大町スポーツ施設体育館(菊野台3-27-40)※お車でのご来場はできませんのでご了承願います。
日 程 (第1期) 5/10, 5/17, 5/24, 5/31, 6/7, 6/14, 6/21, 6/28, 7/5, 7/12, 7/19, 7/26
(申込期間)4/5〜4/15(必着)
(第2期)9/6, 9/13, 9/20, 9/27, 10/4, 10/11, 10/18, 10/25, 11/1, 11/8, 11/15, 11/22
(申込期間)7/20〜7/30(必着)
(第3期) 1/10, 1/17, 1/24, 1/31, 2/7, 2/14, 2/21, 2/28, 3/7, 3/14, 3/28
(申込期間)11/20〜11/30(必着) 
時 間午後1時〜2時30分 (90分)   ※受付は30分前から行います。            
定 員各期60名 (多数抽選)
参加費1・2期2400円 (全12回分/初回一括でお支払下さい。釣銭のないようにご用意願います)
3期2200円 (全11回分/初回一括でお支払下さい。釣銭のないようにご用意願います)
持ち物運動のできる服装,室内用シューズ,フェイスタオル,ヨガマット(バスタオル可),飲み物
指 導NPO法人調和SHC倶楽部指導員
申込方法往復はがきによる申込みまたはWEB申込み
 当ホームページより申込み⇒WEB申込みの方はコチラより
その他 抽選結果ページはコチラより 
(1)WEB申込みの方⇒当落のメールは届きません。必ず各自で抽選結果をご確認ください。
(2)往復はがきで申込みの方⇒各発送日より1週間後,通知が届かない場合は,体育協会までお問合せください。
なお,結果の通知(発表)スケジュールは,下記のとおりです。
<第1期> 申込期間  4/ 5〜15  結果発表(発送)予定日  4/27
<第2期> 申込期間  7/20〜30  結果発表(発送)予定日  8/15
<第3期> 申込期間 11/20〜30  結果発表(発送)予定日 12/14

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