公益社団法人調布市体育協会

.みんなでスポーツ事業

リフレッシュ体操スクール
【E-1】コア体操コース(1・2期12回,3期10回/月曜日

   〜身体の根幹を鍛え,かつ体力維持を目指す方〜 運動強度(目安)★★★★
内 容 リズムに合わせ全身をバランスよく動かし,下肢や体幹部分を強化してバランス力を維持・向上させる教室。※基礎的な筋力アップと体力を維持したい方におすすめです 。
対 象 調布市在住・在勤・在学の15歳以上の方(※中学生を除く)
会 場 健康活動ひろば(旧調布・狛江保健所) 布田5-46-1 ※お車でのご来場はできませんのでご了承願います。
日 程 (第1期) 5/8, 5/15, 5/22, 5/29, 6/5, 6/12, 6/19, 6/26, 7/3, 7/10, 7/24, 7/31
(申込期間)4/5〜4/15(必着)
(第2期) 9/4, 9/11, 10/16, 10/23, 10/30, 11/6, 11/13, 11/20, 11/27, 12/4, 12/11, 12/18
(申込期間)7/20〜7/31(必着)
(第3期) 1/15, 1/22, 1/29, 2/5, 2/19, 2/26, 3/5, 3/12, 3/19, 3/26
(申込期間)11/20〜11/30(必着) 
時 間 午後1時〜2時30分 (90分)  ※受付は30分前から行います。             
定 員 各期55名 (多数抽選)
参加費 1・2期2400円 (全12回分/初回一括でお支払下さい。釣銭のないようにご用意願います)
3期2000円 (全10回分/初回一括でお支払下さい。釣銭のないようにご用意願います)
持ち物 運動のできる服装,室内用シューズ,フェイスタオル,ヨガマット(バスタオル可),飲み物
指 導 東京体育機器株式会社指導員
申込方法 往復はがきによる申込みまたはWEB申込み
 当ホームページより申込み⇒WEB申込みの方はコチラより
その他 抽選結果ページはコチラより 
(1)WEB申込みの方⇒当落のメールは届きません。必ず各自で抽選結果をご確認ください。
(2)往復はがきで申込みの方⇒各発送日より1週間後,通知が届かない場合は,体育協会までお問合せください。
なお,結果の通知(発表)スケジュールは,下記のとおりです。
<第1期> 申込期間  4/ 5〜15  結果発表(発送)予定日  4/27
<第2期> 申込期間  7/20〜30  結果発表(発送)予定日  8/15
<第3期> 申込期間 11/20〜30  結果発表(発送)予定日 12/14

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