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H1

中上級スイミングスクール

バランスボールエクササイズ

中上級スイミングスクール【令和元年度】(各期7回/水曜日)
※第6期/6回 第7期/5回

内 容 4泳法の習得及びフォーム矯正
対 象 調布市在住・在勤・在学の15歳以上(※中学生を除く)
100m個人メドレーのできる方。または同等の泳力のある方。
会 場 調布市総合体育館「屋内プール」 (深大寺北町2-1-65)
日 程 (第1期) 4/3, 4/10, 4/17, 4/24, 5/8, 5/15, 5/22 ※5/1を除く
(第2期) 5/29, 6/5, 6/12, 6/19, 6/26, 7/3, 7/10
(第3期) 7/17, 7/24, 7/31, 8/7, 8/21, 8/28, 9/4 ※8/14を除く
(第4期) 9/11, 9/18, 9/25, 10/2, 10/9, 10/16, 10/23
(第5期) 10/30, 11/6, 11/13, 11/20, 11/27, 12/4, 12/11
(第6期) 1/8, 1/15, 1/22, 1/29, 2/5, 2/12
(第7期) 2/26, 3/4, 3/11, 3/18, 3/25
時 間 午後7時~8時30分
定 員 各回30人 (先着順)
参加費 3,500円 (全7回分/初回納入/体育館屋内プール使用料を含む)
※第6期は3,000・第7期は2,500円
※1回500円で体験受講可
持ち物 水着/水泳帽子/ゴーグル
指 導 調布市水泳連盟
申込方法 当日会場へ