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KV

H1

F シェイプアップ体操コース

バランスボールエクササイズ

F シェイプアップ体操コース

内 容 リズムに合わせて全身をバランスよく動かし、筋力トレーニングで全身の筋力を向上させ、
筋バランスを整える教室です。
※体力アップとダイエット効果も期待できます。
会 場 F-1クラス/味の素スタジアム内 ウォームアップ室・トレーニング室(西町376-3)
F-2クラス/健康活動ひろば(旧調布・狛江保健所)(布田5-46-1)
F-3クラス/市民プラザあくろす3階 あくろすホール(国領町2-5-15 3階)
詳 細 F-1クラス詳細
F-2クラス詳細
F-3クラス詳細 
申込方法 当ホームページより申込み/申込みはコチラより
または、往復はがきに
①コース名と申込番号、②氏名(ふりがな)、③生年月日(西暦)
④性別、⑤郵便番号、⑥住所、⑦電話番号、⑧緊急連絡先
市内在勤・在学の方は
⑨勤務先または学校名を記入し、体育協会へ
※F-1・F-3託児コースを希望する方は
お子様の⑩氏名(ふりがな)、⑪生年月日(西暦)、⑫性別をご記入ください。
抽選結果 抽選結果ページはコチラより
その他 (1)WEB申込みの方⇒当落のメールは届きません。必ず各自で抽選結果をご確認ください。
(2)往復はがきで申込みの方⇒各発送日より1週間後、通知が届かない場合は、  
        体育協会までお問合せください。
なお、結果の通知(発表)スケジュールは、下記のとおりです。
<第1期> 申込期間  4/ 5 ~15  結果発表(発送)予定日  4/27
<第2期> 申込期間  7/20~30  結果発表(発送)予定日  8/15
<第3期> 申込期間  11/21~30  結果発表(発送)予定日  12/14