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KV

H1

水中ウォーキング

バランスボールエクササイズ

水中ウォーキング

内 容 水の浮力・水圧・抵抗を利用したウォーキング。
体力に自信のない方でも安心してご参加下さい。
対 象 調布市在住・在勤の15歳以上の方(※中学生を除く)
会 場 調布市総合体育館「屋内プール」 (深大寺北町2-1-65)
日 程  毎週月・水・木曜日 ※月曜日は休館日を除く
時 間 午前9時20分~9時50分       
定 員 先着50名
参加費 1回 400円(市内在住の65歳以上の方は減額対象)
※券売機でトレーニング室チケットを購入して下さい。
持ち物 水着/水泳帽子
指 導 月・木曜日/(株)オーチュー指導員
水曜日/公益社団法人調布市体育協会インストラクター 泉原 茜 氏
申込方法 当日会場へ