内 容 |
骨盤・背骨・肩甲骨を中心に骨から矯正を行い,インナーマッスルを強化し,
正しく効果的な身体をつくる教室 |
対 象 |
調布市在住・在勤・在学の15歳以上の方(※中学生を除く) |
会 場 |
健康活動ひろば(旧調布・狛江保健所) 布田5-46-1
令和2年度2期から会場が変更となりました。ご注意ください。
※お車でのご来場はできませんのでご了承願います。
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日 程 |
(第1期) 5/7, 5/14, 5/21, 5/28, 6/4, 6/11, 6/18, 6/25,
7/2, 7/9, 7/16, 7/30, 8/6, 8/13
※新型コロナウイルス感染症の拡大防止により中止
(申込期間)4/5~4/15(必着) |
(第2期) 9/3, 9/10, 9/17, 10/1, 10/8, 10/15, 10/29,
11/5, 11/12, 11/19, 12/3, 12/10, 12/17
(申込期間)7/20~7/30(必着) |
(第3期) 1/7, 1/14, 1/21, 2/4, 2/18, 3/4, 3/11, 3/18
※令和3年1月7日に緊急事態宣言が発出されたことに伴い,会場の
使用制限により休止となります。
(申込期間)11/20~11/30(必着) |
時 間 |
(クラス1) 午前9時30分~10時30分(60分)
(クラス2) 午前10時45分~11時45分(60分)
※各期2クラス実施します。
時間指定可。ただし,希望に添えない場合があります。 |
定 員 |
各期・各クラス20名 (多数抽選) |
参加費 |
1期2,000円 (全10回分/初回一括でお支払下さい。)
2期2,600円 (全13回分/初回一括でお支払下さい。)
3期1,600円 (全8回分/初回一括でお支払下さい。) |
持ち物 |
運動のできる服装/ヨガマット(またはバスタオル可)/フェイスタオル/飲み物
※室内用シューズは不要です。 |
指 導 |
調布市スポーツ指導員 山路陽子氏 |
申込方法 |
当ホームページより申込み/申込みはコチラより
または、往復はがきに
①コース名と申込番号、②氏名(ふりがな)、③生年月日(西暦)・年齢
④性別、⑤郵便番号、⑥住所、⑦電話番号、⑧緊急連絡先
市内在勤・在学の方は
⑨勤務先または学校名を記入し、体育協会へ |
抽選結果 |
抽選結果ページはコチラより |
その他 |
(1)WEB申込みの方⇒当落のメールは届きません。必ず各自で抽選結果をご確認ください。
(2)往復はがきで申込みの方⇒各発送日より1週間後、通知が届かない場合は、
体育協会までお問合せください。
なお、結果の通知(発表)スケジュールは、下記のとおりです。
<第1期> 申込期間 4/ 5 ~15 結果発表(発送)予定日 4/24
<第2期> 申込期間 7/20~30 結果発表(発送)予定日 8/14
<第3期> 申込期間 11/20~30 結果発表(発送)予定日 12/15 |