バランスボールエクササイズ

バランスボールエクササイズ【平成30年度】（各期5回／月曜日）

内　容	55cmのボールを使い、体幹部の筋力とバランス感覚を養う。
対　象	調布市在住・在勤の15歳以上の方（※中学生を除く）
会　場	調布市総合体育館「小体育室」（深大寺北町2-1-65）
日　程	（第1期） 5/14, 5/28, 6/11, 6/25, 7/9 （申込期間）4/5～4/15（必着）
	（第2期） 10/22, 10/29, 11/12, 11/26, 12/10 （申込期間）9/20～9/30（必着）
	（第3期） 1/7, 1/28, 2/25, 3/11, 3/25 （申込期間）12/5～12/15（必着）
時　間	午前10時～11時30分
定　員	各期20人（多数抽選）
参加費	2,000円（全5回分／初回納入／体育館使用料を含む）
持ち物	運動のできる服装／室内用シューズ
指　導	公益社団法人調布市体育協会インストラクター　井村智子氏
申込方法	当ホームページより申込み／申込みはコチラよりまたは、往復はがきにスクール名、住所、氏名、生年月日（西暦）、年齢、電話番号を記入し体育協会へ
抽選結果	抽選結果ページはコチラより