バランスボールエクササイズ

バランスボールエクササイズ【令和2年度】（各期5回／月曜日）

内　容	55cmのボールを使い、体幹部の筋力とバランス感覚を養う。
対　象	調布市在住・在勤の15歳以上の方（※中学生を除く）
会　場	調布市総合体育館「会議室」（深大寺北町2-1-65）
日　程	（第1期） ~~5/11, 5/25, 6/8, 6/22, 6/29, 7/13, 7/27~~ （申込期間）4/5～4/15（必着） ※新型コロナウイルス感染症の影響により1期の開催を中止といたします
	（第2期） 9/14, 9/28, 10/12, 10/26, 11/9 （申込期間）8/5～8/15（必着）
	（第3期） 1/25, 2/8, 2/22, 3/8, 3/22 （申込期間）12/20～1/4（必着）
時　間	午後1時～2時30分
定　員	各期10人（多数抽選）
参加費	2,000円（全5回分／初回納入／体育館使用料を含む）
持ち物	運動のできる服装／室内用シューズ
指　導	公益社団法人調布市体育協会インストラクター　井村智子氏
申込方法	当ホームページより申込み／申込みはコチラよりまたは、往復はがきにスクール名、住所、氏名、生年月日（西暦）、年齢、電話番号を記入し体育協会へ
抽選結果	抽選結果ページはコチラより