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KV

H1

チェアルーシーダットン

バランスボールエクササイズ

チェアルーシーダットン(年3回/金曜日)

内 容 運動初心者の方、体力に自信がない方でも椅子に座ったまま行えるタイ式ヨガ。
「ルーシーダットン」とは古いタイ語で「ルーシー」は仙人、「ダッ」はストレッチ、「トン」は自分という意味で仙人が体調を整えるために編み出したとされる、タイで古くから伝わる健康法。
対 象 調布市在住・在勤の15歳以上の方(※中学生を除く)
会 場 調布市総合体育館「会議室」 (深大寺北町2-1-65)
日 程 (第1期) 7月13日(金)
(申込期間)6/5~6/15(必着)
(第2期) 8月3日(金)
(申込期間)7/5~7/15(必着)
(第3期)9月7日(金)
(申込期間)7/20~7/30(必着)
時 間 午前10時~11時
定 員 各期20人(多数抽選)
参加費 400円 (当日トレーニング室利用券を購入/シルバーカード等での減額なし)
持ち物 運動のできる服装/ハンドタオル
指 導 公益社団法人調布市体育協会インストラクター 泉原茜氏
申込方法 当ホームページより申込み/申込みはコチラより
または、往復はがきにスクール名、住所、氏名、生年月日(西暦)、年齢、電話番号を記入し体育協会へ
抽選結果 抽選結果ページはコチラより