本文へスキップします。

KV

H1

チェアルーシーダットン

バランスボールエクササイズ

チェアルーシーダットン(各期8回/金曜日)
※第3期7回

内 容 運動初心者の方、体力に自信のない方でも椅子に座ったまま行えるタイ式ヨガ。
「ルーシーダットン」とは古いタイ語で「ルーシー」は仙人、「ダッ」はストレッチ、「トン」は自分という意味で仙人が体調を整えるために編み出したとされる、タイで古くから伝わる健康法。
対 象 調布市在住・在勤・在学の15歳以上(※中学生を除く)
会 場 調布市総合体育館「会議室」 (深大寺北町2-1-65)
日 程 (第1期) 10/5, 10/12, 10/19, 10/26, 11/2, 11/9, 11/16 ,11/30 ※11/23を除く (全8回)
(申込期間)9/5~9/15
(第2期) 12/7, 12/14, 12/21, 12/28, 1/4, 1/11, 1/18,1/25 (全8回)
(申込期間)10/20~10/30
(第3期) 2/1, 2/22,3/1, 3/8, 3/15, 3/22, 3/29  ※2/8,2/15を除く(全7回)
(申込期間)12/5~12/15 
時 間 午後3時~4時   
定 員 各回15人 (多数抽選)
参加費 3,200円 (全8回分/初回納入)
※第3期は2,800円
持ち物 運動のできる服装/ハンドタオル
指 導 公益社団法人調布市体育協会インストラクター  泉原茜氏
申込方法 当ホームページより申込/申込みはコチラより
または,往復はがきにスクール名、住所、氏名、生年月日(西暦)、年齢、電話番号を記入し体育協会へ
抽選結果 抽選結果ページはコチラより