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フィットボクシング

バランスボールエクササイズ

フィットボクシング

内　容 音楽に合わせて、脂肪燃焼・筋力アップすることを目的とした本格的なボクシングプログラム。
  1. フィットボクシング60
    音楽に合わせて60分間のシャドーボクシングを行うクラス
  2. フィットボクシングスクール
    シャドーボクシング、ミット打ち、サーキットトレーニングなどを行う実践クラス
対　象 調布市在住・在勤・在学の15歳以上（※中学生を除く）
会　場 調布市総合体育館「小体育室」 （深大寺北町2-1-65）
日　程 （第1期）平成31年2月17日（日） 申込期間 1/20～1/30
　　　　①正午～午後1時／フィットボクシング60
　　　　②午後1時30分～2時30分／フィットボクシングスクール
（第2期）平成31年2月21日（木） 申込期間 1/20～1/30
　　　　①正午～午後1時／フィットボクシング60
（第3期）平成31年3月1日（金） 申込期間 2/5～2/15
　　　　①正午～午後1時／フィットボクシング60
定　員 フィットボクシング60　各回50人（多数抽選）
フィットボクシングスクール　20人（多数抽選）
参加費 各回500円（当日持参）
持ち物 運動のできる服装／室内用シューズ
※フィットボクシングスクールは軍手（グローブは貸出用あり）
指　導 一般社団法人フィットボクシングジャパン所属インストラクター
申込方法 当ホームページより申込／申込みはコチラより
または，往復はがきにスクール名、住所、氏名、生年月日（西暦）、年齢、電話番号を記入し体育協会へ
抽選結果 抽選結果ページはコチラより