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H1

E コア体操コース

バランスボールエクササイズ

E コア体操コース

内 容 全身をバランスよく動かし, 下肢や体幹部分を強化してバランス力維持・向上させる教室。
基礎的な筋力アップと体力を維持したい方におすすめです。
※E1・3・4クラスは体幹トレーニング中心のコースとなり,ステップを踏むリズム体操は行いません。         
※E3クラスは2019年度武蔵野の森総合スポーツプラザ及び味の素スタジアムの定期的な会場使用が困難となった為,会場及び曜日が変更となりました。        
会 場 E-1クラス/健康活動ひろば(旧調布・狛江保健所)(布田5-46-1)
E-2クラス入間地域福祉センター(入間町1-13-2)
E-3クラス /健康活動ひろば(旧調布・狛江保健所)(布田5-46-1)2019年度会場変更
E-4クラス健康活動ひろば(旧調布・狛江保健所)(布田5-46-1)
申込方法 当ホームページより申込み/申込みはコチラより
または、往復はがきに
①コース名とクラス名、②氏名(ふりがな)、③生年月日(西暦)・年齢
④性別、⑤郵便番号、⑥住所、⑦電話番号、⑧緊急連絡先
市内在勤・在学の方は
⑨勤務先または学校名を記入し、体育協会へ
抽選結果 抽選結果ページはコチラより
その他 (1)WEB申込みの方⇒当落のメールは届きません。必ず各自で抽選結果をご確認ください。
(2)往復はがきで申込みの方⇒各発送日より1週間後、通知が届かない場合は、  
        体育協会までお問合せください。
なお、結果の通知(発表)スケジュールは、下記のとおりです。
<第1期> 申込期間  4/ 5 ~15  結果発表(発送)予定日  4/24
<第2期> 申込期間  7/20~30  結果発表(発送)予定日  8/15
<第3期> 申込期間  11/20~30  結果発表(発送)予定日  12/13