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パーソナルトレーニング(事前申込)

バランスボールエクササイズ

パーソナルトレーニング(令和2年度/水曜日)

内 容 パーソナル(個人)で行う運動相談、指導。利用者の要望に合わせてトレーニングからコンディショニングまで幅広く実施。
対 象 調布市在住・在勤の15歳以上の方(※中学生を除く)
会 場 調布市総合体育館「会議室」 (深大寺北町2-1-65)
日 程 第2・第4水曜日
※新型コロナウイルス感染症の影響により8月までの開催を中止といたします
申込期間 開催日
4月 3/5~3/15(必着) 8日、22日
5月 4/5~4/15(必着) 13日、27日
6月 5/5~5/15(必着) 10日、24日
7月 6/5~6/15(必着) 8日、22日
8月 7/5~7/15(必着) 12日、26日
9月 8/5~8/15(必着) 9日、23日
10月 9/5~9/15(必着) 14日、28日
11月 10/5~10/15(必着) 11日、25日
12月 11/5~11/15(必着) 9日、23日
1月 12/5~12/15(必着) 13日、27日
2月 12/20~1/4(必着) 10日、24日
3月 2/5~2/15(必着) 10日、24日
時 間 1クラス 午前10時30分~11時15分
2クラス 午前11時30分~午後0時15分
3クラス 午後1時30分~2時15分
定 員 各クラス 1名
参加費 1回 400円(市内在住の65歳以上の方は減額対象)
※券売機でトレーニング室チケットを購入して下さい。
持ち物 運動のできる服装、室内用シューズ
指 導 公益社団法人調布市体育協会インストラクター 泉原茜 氏
申込方法 当ホームページより申込み/申込みはコチラより
または、往復はがきにスクール名、希望日・希望時間(第3希望まで)、住所、氏名、生年月日(西暦)、年齢、電話番号を記入し体育協会へ
注意事項
  1. ご参加の際は下記のチェックリストの項目を口頭確認をいたします。来館前に発熱や風邪の症状がないか確認してください。
  2. 【チェックリスト】
  3. 館内ではマスクの着用をお願いします。(運動中を除く)
  4. 3密を避けるようにご協力をお願いします。
  5. 大きな声、集団での会話は控えてください。
  6. 館内での食事、利用以外の長時間滞在はできません。
  7. 参加後2 週間以内に新型コロナウイルス感染症を発症した場合は、速やかに連絡をお願いします。
  8. キャンセルの場合は、お早めにご連絡をお願いします。
抽選結果 抽選結果ページはコチラより