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初心者バレトンスクール

バランスボールエクササイズ

初心者バレトンスクール【令和元年度】(各期10回/木曜日)

内 容 バレエ・フィットネス・ヨガの要素を組み入れ、全身の筋力バランス、柔軟性の向上を目的とする。
対 象 調布市在住・在勤の15歳以上の方(※中学生を除く)
会 場 調布市総合体育館「会議室」 (深大寺北町2-1-65)
日 程   (第1期) 4/11, 4/18, 4/25, 5/9, 5/16, 5/23, 5/30, 6/6, 6/13, 6/20 ※5/2を除く
(申込期間)3/5~3/15(必着)
(第2期) 9/12, 9/19, 9/26, 10/3, 10/10, 10/17, 10/24, 10/31, 11/7, 11/14
(申込期間)8/5~8/15(必着)
(第3期)1/9, 1/16, 1/23, 1/30, 2/6, 2/13, 2/20, 2/27, 3/5, 3/12
(申込期間)12/5~12/15(必着)
時 間 (1クラス)午前9時20分~10時20分 
(2クラス)午前10時35分~11時35分
※申込時に時間指定可。ただし、ご希望に添えない場合があります。
定 員 各期・各クラス20人(多数抽選)
参加費 4,000円 (全10回分/初回納入/体育館使用料を含む)
持ち物 運動のできる服装/ハンドタオル
指 導 調布市スポーツ指導員 中村まさみ氏
申込方法 当ホームページより申込み/申込みはコチラより
または、往復はがきにスクール名、住所、氏名、生年月日(西暦)、年齢、電話番号を記入し体育協会へ
抽選結果 抽選結果ページはコチラより