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調布市体育協会|ホーム > リフレッシュ体操スクール > 令和4年度リフレッシュ体操スクール > B チェア体操
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B チェア体操

バランスボールエクササイズ

B チェア体操コース

内　容 イスを使いながら、軽体操や腰痛予防体操など筋力を失わないための、転倒しにくい
足腰を作る運動やストレッチを行います。
※体力に自信のない方でも安心して受けられる教室です。
クラス
会　場		 B-1クラス(詳細)　石原小学校ふれあい健康ルーム （富士見町1-37-1）
B-2クラス(詳細)　石原小学校ふれあい健康ルーム （富士見町1-37-1）
B-3クラス(詳細)　市民大町スポーツ施設体育館（菊野台3-27-40）
B-4クラス(詳細)　市民大町スポーツ施設体育館（菊野台3-27-40）
申込方法 当ホームページより申込み／申込みはコチラより
または、往復はがきに
①コース名と申込番号、②氏名（ふりがな）、③生年月日（西暦）・年齢
④性別、⑤郵便番号、⑥住所、⑦電話番号、⑧緊急連絡先
市内在勤・在学の方は
⑨勤務先または学校名を記入し、体育協会へ
抽選結果 抽選結果ページはコチラより
その他 （１）WEB申込みの方⇒当落のメールは届きません。必ず各自で抽選結果をご確認ください。
（２）往復はがきで申込みの方⇒各発送日より１週間後、通知が届かない場合は、体育協会までお問合せください。なお、結果の通知（発表）スケジュールは、下記のとおりです。
＜第1期＞　申込期間　　4/ 5 ~15　　結果発表（発送）予定日　　4/26
＜第2期＞　申込期間　　7/20~30　　結果発表（発送）予定日　　8/17
＜第3期＞　申込期間　 11/20~30　　結果発表（発送）予定日　 12/15