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D メンズ体操
バランスボールエクササイズ
D メンズ体操コース
内 容
全身をバランスよく動かし、筋力トレーニングで全身の筋力を向上、 筋バランスを整える教室です。体力アップとダイエット効果も期待できます。
※筋力トレーニング中心のコースとなり,ステップを踏むリズム体操は行いません。
クラス
会 場
D-1クラス(詳細)
武蔵野の森総合スポーツプラザ(西町290-11)
D-2クラス(詳細)
健康活動ひろば(旧調布・狛江保健所)(布田5-46-1)
申込方法
当ホームページより申込み/
申込みはコチラより
または、往復はがきに
①コース名と申込番号、②氏名(ふりがな)、③生年月日(西暦)・年齢
④性別、⑤郵便番号、⑥住所、⑦電話番号、⑧緊急連絡先
市内在勤・在学の方は
⑨勤務先または学校名を記入し、体育協会へ
抽選結果
抽選結果ページは
コチラ
より
その他
(1)WEB申込みの方⇒当落のメールは届きません。必ず各自で抽選結果をご確認ください。
(2)往復はがきで申込みの方⇒各発送日より1週間後、通知が届かない場合は、体育協会までお問合せください。なお、結果の通知(発表)スケジュールは、下記のとおりです。
<第1期> 申込期間 4/ 5 ~15 結果発表(発送)予定日 4/26
<第2期> 申込期間 7/20~30 結果発表(発送)予定日 8/17
<第3期> 申込期間 11/20~30 結果発表(発送)予定日 12/15