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調布市体育協会|ホーム > 調布市総合体育館 > 総合体育館プログラム > 令和3年度プログラム_事前申込 > エンジョイアクア火曜日
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エンジョイアクア火曜日

バランスボールエクササイズ

エンジョイアクア火曜日（令和3年度／火曜日）

内　容 偶数月／音楽に合わせて行う水中エアロビクス
奇数月／全身をバランスよく動かすシェイプアップアクア
対　象 調布市在住・在勤の15歳以上の方（※中学生を除く）
会　場 調布市総合体育館「屋内プール」 （深大寺北町2-1-65）
日　程 毎週火曜日　※祝日を除く
※緊急事態宣言発出に伴い4/27, 5/11, 5/18, 5/25を休止いたします。
時　間 午後2時30分～3時30分
定　員 先着24名
参加費 1回　400円（市内在住の65歳以上の方は減額対象）
※券売機で屋内プールプログラムチケットを購入して下さい。
チケットの退場時間(購入から2時間30分)を超えた場合は、1時間につき160円の超過料金が発生します。
持ち物 水着／水泳帽子
指　導 調布市スポーツ指導員　寺本強 氏
申込方法 当日、午後1時より1階事務所にて受付開始、整理券を受け取ってください。
注意事項
  1. 全てのスクール・プログラムの対象は参加されるご本人が調布市内在住・在勤・在学・在園の方が優先となります。
  2. 在住・在勤・在学を証明する書類を提出していただく場合があります。
感染対策
  1. ご参加の際は下記のチェックリストの項目を口頭確認をいたします。来館前に発熱や風邪の症状がないか確認してください。
    2. 【チェックリスト】
  2. 館内ではマスクの着用をお願いします。（運動中を除く）
  3. 3密を避けるようにご協力をお願いします。
  4. 大きな声、集団での会話は控えてください。
  5. 館内での食事、利用以外の長時間滞在はできません。
  6. 参加後2 週間以内に新型コロナウイルス感染症を発症した場合は、速やかに連絡をお願いします。
  7. キャンセルの場合は、お早めにご連絡をお願いします。