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2018/01/12

市民駅伝

第62回調布市民駅伝競走大会練習走行会(1月13日開催)について
今大会の第2回目の練習走行会を1月13日(土)に開催いたします!

▼当日のスケジュール
午前9時30分~9時50分/受付
午前10時~/開会式
午前10時05分~/練習開始
午前11時50分~/クールダウン、閉会式

▼受付場所
ミズノフットサルプラザ調布

▼当日の問合せ先
ミズノフットサルプラザ調布/042-440-0945

▼練習内容(予定)
・ウォーミングアップ
・正しいフォームで走るための姿勢作り
・設定ペースごとにグループ分けをした練習
Aグループ⇒1キロ4分前後のペースで走るグループ
Bグループ⇒1キロ4分30秒前後のペースで走るグループ
Cグループ⇒1キロ5分前後のペースで走るグループ
Dグループ⇒1キロ5分30秒前後のペースで走るグループ
Eグループ⇒1キロ6分00秒前後のペースで走るグループ
(参加者の状況により、各グループの設定は多少変更されます)

▼今後の練習走行会の日程
第3回/平成30年1月27日(土)午前10時~正午
※第3回は大会本番のコースを走ります!
大会前日の練習走行会については、1月11日現在の申込みは45名となります。まだ空きがありますので、参加を希望される方は味の素スタジアム・ランナーズクラブホームページまたは電話にてお申込みください。
【申込み・問合せ】
味の素スタジアム・ランナーズクラブ/042-490-1400(平日 午後4時~午後10時)