食事と栄養講座

バランスボールエクササイズ

内容	成長期の子どもがいる家庭を対象に食事の大切さ、賢い間食の摂取方法等に関する講義です。朝食をしっかりとることの大切さと、間食をとる時のポイントを解説。また、忙しい朝でも簡単にできる、野菜たっぷり野菜スープもご紹介します。
YouTube 動画	講師／小川綾子氏（管理栄養士）
問合先	公益社団法人調布市体育協会事務局スポーツ事業係〒182-0011 東京都調布市深大寺北町2-1-65 調布市総合体育館内 TEL：042-481-6221　FAX：042-481-6226

公益社団法人 調布市体育協会