乳幼児対象のプログラムの定員に空きがあります。
電話（042-481-6221）またはメール（taikyo@chofucity-sports.or.jp）にてスポーツ協会までお申込みください。

親子ビクス（第2期）

●内容
親子での体操を通して子供とふれあい、母親の体力回復を目指します。また、同時に遊び方のヒントや、全身で音への反応、平衡感覚の向上、想像力・創造性などを自然に育む教室です。
●日程
7月3日～8月21日の毎週水曜日 ※8/21を除く
午後2時30分～3時20分
●対象
保護者が調布市在住・在勤・在学の15歳以上の方と幼児
※開催当日１歳3ヶ月～2歳6ヶ月未満
●会場
ふじみ交流プラザ
●申込方法
電話（042-481-6221）またはメール（taikyo@chofucity-sports.or.jp）にて申込み
●詳細
詳細はコチラより

ママフィット（第2期）

●内容
首すわりの頃から歩行前後の赤ちゃんが対象です。赤ちゃんへの五感の刺激を促しながら、ママにはヨガ、ピラティスを含むエクササイズで産後の体を整えていきます。産後最も大切な骨盤周囲のメンテナンスを含んだボディメイクと全身の有酸素運動で心身共に体の心地よさを求めていきます。
快適に体を動かす中で赤ちゃん同士の社会性、親同士のコミュニケーションを深め子育て期間中の不安や不調も解消できる場所でもあります。
●日程
7月3日～8月21日の毎週水曜日 ※8/21を除く
午後1時20分～2時10分
●対象
保護者が調布市在住・在勤・在学の15歳以上の方と乳児
※乳児／開催当日生後４ヶ月（首がすわっている子）～１歳3ヶ月未満
●会場
ふじみ交流プラザ
●申込方法
電話（042-481-6221）またはメール（taikyo@chofucity-sports.or.jp）にて申込み
●詳細
詳細はコチラより